Herken je dit?

Je moet steeds meer pillen nemen om diabetes type 2, overgewicht en hart- en vaatziekten onder controle te houden. Wanneer je diabetes 2 hebt, moet je misschien zelfs insuline gaan spuiten of spuit je al insuline. Of je hebt al de nodige pogingen gedaan om iets te doen aan je overgewicht of je hart- en vaatziekten onder controle te krijgen. Je hebt vaak zin in zoet en denkt dat je suikerverslaafd bent: doe de test! Je hebt geen idee meer wat goed en gezond voor je is. Boodschappen doen is lastig. Wat is nou gezond? Zelfs melk mag niet meer, heb je ergens gehoord …

Maar wil je dit?

Je diabetes type 2 is onder controle zonder medicijnen of je overgewicht is verminderd. Je weet wat goed voor jou en je gezin is. Boodschappen doe je met plezier: je weet wat je moet kiezen. Je bent slanker dan nu en je voelt je fit en energiek. Je jojoot niet meer in gewicht en ook niet meer in bloedsuikers: je bent stabiel!

Maar denk je dit?

Dit is niet voor mij. ik heb moeite om een dieet vol te houden. Ik heb al zoveel geprobeerd en niks helpt echt. Ik ga echt geen shakes en repen meer doen en afslankclubjes zijn het ook niet. Ik heb al een sportschoolabonnement, maar ik heb geen tijd om te gaan.

Graag wil je ...

  • Minder medicijnen slikken.
  • Je gewicht onder controle.
  • Gezond oud worden.
  • Minder tijd besteden aan al die diabetescontroles.
  • Met mijn gezondheid bezig zijn en niet met mijn ziekte.

We bieden je ...

We bieden een goed vol te houden programma, waarbij je:

  • Heb je diabetes, dan helpen we je meer kennis te krijgen over diabetes type 2 en wat het met je lijf doet. Hierdoor leer je de juiste keuzes te maken en meer controle te krijgen over diabetes type 2.
  • Grip krijgt op je overgewicht alsmede hart- en vaatziekten.
  • Vertrouwen terugkrijgt in je lichaam.
  • Minder medicijnen nodig hebt en als klap op de vuurpijl: je kan nog afvallen ook!

Dit maakt dat je lekker in je vel zit, fit bent, leuke dingen kan doen en je leven wordt niet meer beheerst door ziekte en klachten, maar door gezondheid!

Kijk voor meer informatie op onze speciale pagina.

 

Evenementen

Naast de Challenge organiseren we geregeld ook andere activiteiten die aan bijdrage leveren bij het inzicht krijgen in de problematiek rond overgewicht, diabetes type 2 en de gevolgen van hart- en vaatziekten.

  • Op 6 april 2018 organiseren we de inspiratiedag Energy 4 You.
    Op deze dag krijg je uitleg over een gezonde koolhydraatbeperkte leefstijl. We laten je onder andere kennismaken met wat koolhydraten doen met je lichaam, laten we je zien dat koolhydraatbeperkt eten lekker is en wordt je geholpen je garderobe effectief aan te pakken wanneer je kleding een maatje te groot wordt. Klik hier voor meer informatie.

Doe je mee?

We vinden het ontzettend leuk dat je je aanmeldt voor de 100 Dagen Challenge.

Zodra we je aanmelding hebben verwerkt, ontvang je van ons een bevestiging.

Eventuele bijzonderheden, zoals de medicatie die je gebruikt, kan je op het formulier aangeven.

Schrijf je hier dan in …

Met uw aanmelding aanvaart u de algemene voorwaarden zoals gepubliceerd op onze website.

Niet goed, geld terug

Wij weten dat dit programma werkt en je helpt! Daarom geven we geld terug als je na 100 dagen niet het gewenste resultaat hebt bereikt. Lees hiervoor onze algemene voorwaarden.

Je zorgverlener ...

Je arts, praktijkondersteuner of diabetesverpleegkundige krijgt van ons informatie over het programma en wat wij van hem/haar verwachten. Onder het kopje “Zorgverleners” staat de informatie die je zorgverlener krijgt toegestuurd. Je kunt dit natuurlijk ook zelf al aan hem/haar geven.

De ervaring van Henk ...

Mijn naam is Henk Blankestijn, leeftijd 67 jaar.

Inmiddels ben ik gepensioneerd maar 36 jaar was ik eigenaar directeur van een installatiebedrijf en had daar ook de dagelijkse leiding. Ik heb een vrouw, 2 kinderen en 4 kleinkinderen. Gewoon een doorsnee man dus.

Een kleine 20 jaar geleden werd diabetes type 2 bij mij vastgesteld. Diabetes type 2 deed zich ook voor bij mijn moeder en in ernstige mate bij mijn broer waar jaren geleden al een gedeelte van zijn linkervoet werd weggehaald en enkele jaren geleden zijn rechter onderbeen is afgezet.

Sinds die tijd ben ik bewuster gaan leven. Maar……….. toch kijk ik nog even terug.

Door mijn hele leven heen deed ik aan sport: volleybal, badminton (heel actief). Later gedoseerd tennis, petanque en golf. Tegenwoordig houd ik het hoofdzakelijk bij wandelen.

Mijn gewicht en voeding zijn altijd een groot probleem geweest. Vanaf mijn 14e liep mijn gewicht steeds op, ik hing altijd tegen gezet en dik aan. Ik deed aan diëten, haalde de gouden speld bij de weight watchers maar kwam na ieder dieet weer 5 kg extra aan. Vond je het gek? Mijn hersenen vroegen altijd om eten. Ik had nooit genoeg. Het ging altijd gepaard met het eeuwige toegeven, zoeken naar excuses. En vooral zoetigheid. Vanaf mijn vroege jeugd lepelde ik al schepjes suiker uit de suikerpot. Pikte ik twee chocolaatjes (en toen mijn moeder dat door had en ik er één terug moest leggen, pikte ik er drie. Ja één terug leggen maar ik had er nog steeds twee. Later, als ik onderweg was en ik kwam langs een bakker, glipte ik naar binnen. Want juist bij die bakker waren de gevulde koeken zo lekker. Met verjaardagen liep ik na mijn eerste gebakje te loeren op een tweede.

Lees hier het vervolg van de ervaringen van Henk.

De 100 dagen challenge wordt mede mogelijk gemaakt door Sanofi.